En la cocina, el agua de arroz a menudo se descarta sin pensarlo dos veces. Pero, ¿qué tal si te dijera que este líquido, que normalmente va por el desagüe, es en realidad un tesoro lleno de beneficios para tu salud y belleza?
Preparación: Un ritual para tu bienestar
La verdadera agua de arroz no es simplemente el agua en la que has lavado el arroz. Es el líquido que queda después de hervir el arroz, donde este ha liberado sus propiedades beneficiosas.
Para prepararla, simplemente hierve el arroz y guarda el agua sobrante en un recipiente aparte.
Puedes beberla caliente, endulzarla un poco, o dejarla enfriar para usarla en tu rutina de belleza.
Los beneficios para la salud: Un elixir para tu cuerpo
El agua de arroz es una fuente de energía, ayuda a aliviar las náuseas, vómitos y diarreas, estimula la producción de leche materna, previene la gastroenteritis, regula la temperatura del cuerpo, previene y cura el estreñimiento, y es un buen remedio para las irritaciones en la piel.
Los beneficios cosméticos: Un regalo para tu piel y cabello
Pero los beneficios del agua de arroz no se detienen en la salud. Este líquido milagroso también puede hacer maravillas por tu piel y cabello.
Al lavar tu cara con agua de arroz frecuentemente, notarás que tu piel se vuelve más suave. También es un excelente sustituto del tónico y ayuda a abrir los poros cerrados en la cara. Y si lo usas para lavar tu cabello, le dará un brillo y salud inigualables.
Un tesoro de vitaminas y minerales
El agua de arroz está llena de vitaminas, minerales, especialmente PABA (ácido paraaminobenzoico), una sustancia que se presenta en forma natural y que se utiliza con frecuencia en productos de protección solar y cuidado de la piel.
También contiene alantoína y ácidos ferúlicos, antioxidantes que tienen un efecto antiinflamatorio sobre la piel.