A poco menos de un año de haber tenido a sus mellizos, Claudia Álvarez (41) presume una figura sorprendente. Recientemente la actriz compartió que por primera vez incluyó en su rutina para estar en forma ejercicios con de fuerza con pesas y mostró su antes y después que ha tenido desde que comenzó su nuevo entrenamiento.
Hace unos días, durante una entrevista para el programa Pinky Promise, la actriz reveló que es una persona muy disciplinada, ya que cuando se propone bajar de peso o tonificar su cuerpo, es muy difícil que se salga de su régimen alimenticio y de ejercicio, incluso sus amigas Grettel Valdéz y Rossana Nájera recordaron que ni cuando están de viaje peca con la comida o el alcohol.
Además, en el programa que conduce Karla Díaz, la esposa de Billy Rovzar contó que en enero comenzará a grabar un proyecto que le exige tener un cuerpo muy cuidado y marcado, por lo que está muy aplicada en la parte física y así se lo demostró a sus seguidores.
Fue en su cuenta de Instagram que la actriz enseñó el antes y después de hacer pesas en el que se ve su figura más marcada y confesó que aunque no le gustaba hacer ese tipo de ejercicios, ha visto muy buenos resultados en su figura.
“Miren mis cambios en estas 9 semanas, todavía me falta un buen pero ya empiezo a notarlo. PD: Preferí rayarme de amarillo que mostrarme en choninos. Si quieren empezar con su plan de alimentación, y ejercicio, díganle a Valverde”, escribió la actriz.
Además subió un video en el que se ve cómo se esfuerza al cargar una pesa libre y explicó que llegando al fallo es como ayuda a sus músculos a crecer.